Odnajdź harmonię ciała i umysłu na każdej macie

Nowoczesna przestrzeń do rozwoju – joga, fitness, relaks.

Umów się na zajęcia

Co możesz u nas znaleźć?

Nasze zajęcia

• Zajęcia grupowe jogi – 45 PLN / zajęcia
  Prowadzone w małych grupach, pomagają rozwinąć praktykę niezależnie od poziomu. Relaks, wzmacnianie, rozciąganie i odnowa.
• Indywidualne sesje fitness – 120 PLN / sesja
  Osiągnij cele szybciej dzięki planowi dostosowanemu do Twoich potrzeb – pełne wsparcie i uwaga instruktora.
• Warsztaty oddechu i relaksacji – 70 PLN / warsztat
  Poznaj techniki oddechowe oraz sposoby na redukcję stresu i budowanie spokoju na co dzień.
• Joga dla początkujących – 160 PLN / 4 spotkania
  Bezpieczne, wprowadzające zajęcia rozwiewające wszystkie wątpliwości i budujące fundamenty praktyki.
• Fitness funkcjonalny – 50 PLN / zajęcia
  Program wzmacniający, poprawa postawy i zdrowia, więcej energii na co dzień.
• Joga senior – 35 PLN / zajęcia
  Propozycja stworzona z myślą o osobach 60+, wzmacniająca zdrowie, równowagę i radość z ruchu.

Zacznij swoją przygodę z jogą

Kim jesteśmy?

Iridescent Ride Yoga to społeczność, która łączy pozytywną energię, wsparcie oraz profesjonalizm. Naszą misją jest dbanie o harmonię ciała i umysłu każdej osoby na macie. Stawiamy na autentyczność, indywidualne podejście i podtrzymywanie inspirującego klimatu podczas każdej aktywności. Wierzymy, że joga i świadome ruchy pomagają przełamywać życiowe bariery oraz odnaleźć równowagę.

Nasz zespół

• Maria Nowacka – certyfikowana nauczycielka jogi Iyengara, 7 lat doświadczenia, pasjonatka pracy z osobami początkującymi.
• Jan Zieliński – trener fitness funkcjonalnego, dyplomowany instruktor, specjalizuje się w indywidualnym podejściu oraz pracy z seniorami.
• Katarzyna Wiśniewska – prowadzi warsztaty relaksacji, ekspertka oddechu i mindfulness.

Poznaj nas bliżej

Opinie uczestników

Skontaktuj się z nami