Poznaj Iridescent Ride Yoga
Iridescent Ride Yoga powstało z potrzeby stworzenia przestrzeni, w której każdy – niezależnie od wieku czy doświadczenia – znajdzie wsparcie w rozwoju i równowadze. Łączymy tradycję jogi z nowoczesnymi metodami treningu, dbając o wszechstronną poprawę samopoczucia.
Nasza misja
Chcemy inspirować, umacniać oraz pomagać odkrywać potencjał w ciele i umyśle. Każde spotkanie z nami to okazja do zbudowania harmonii, pogłębienia świadomości siebie i nawiązania relacji z innymi.
Wizja
Naszym celem jest uczynienie jogi i świadomego ruchu dostępnym i przyjemnym doświadczeniem dla każdego, kto ceni zdrowie, równowagę i pozytywne relacje.
Wartości
- Szacunek dla każdego uczestnika i indywidualne podejście
- Zdrowie, wsparcie, budowa relacji
- Bezpieczna, otwarta, inspirująca atmosfera
Dlaczego warto z nami ćwiczyć?
- Unikatowa, wspierająca atmosfera i kameralne grupy
- Doświadczeni i certyfikowani instruktorzy
- Indywidualne podejście, bezpieczeństwo i komfort
Nasz zespół
Maria Nowacka
Certyfikowana nauczycielka jogi Iyengara (RYS 500), absolwentka międzynarodowych kursów, specjalistka jogi dla osób początkujących i seniorów. Uczy z pasją i empatią.
Jan Zieliński
Dyplomowany trener fitness funkcjonalnego (AWF Warszawa), propagator prozdrowotnych form ruchu, doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej.
Katarzyna Wiśniewska
Ekspertka relaksacji, prowadzi warsztaty oddechu i ćwiczenia mindfulness, 6 lat praktyki, certyfikat Polskiego Instytutu Mindfulness.